В Херсоне пройдет турнир по Crossfit среди детей

18 ноября в 13:00 в ТРЦ "Фабрика" состоится детский турнир по Crossfit Kids.

В состязании примут участие малыши 8-9 и 10-12 лет, воспитанники различных спортивных школ города. Также, в рамках события пройдут различные спортивные мастер-классы и показательные выступления от Херсонской областной федерации функционального многоборья, сообщает Таврия24.

Справка. Crossfit Kid's – это мощная программа, которая была специально разработана для детей и подростков. Она предназначена для поддержания здоровья и хорошего физического состояния организма, ориентирована на развитие конкретных потребностей (неврологических, когнитивных, моторных), а также помогает развивать любовь к спорту.

Есть десять главных областей, на которых базируются все программы в Crossfit. Для детей же Crossfit будет включать в себя те же области, но достаточно меньшей интенсивности: выносливость, сердечно-сосудистая выносливость, сила, гибкость, мощность, скорость, координация, ловкость, баланс, точность