Херсонцев научили готовиться к зиме

Зимний период очень важен для здоровья организма, ведь именно в этот период закладывается фундамент на весь год. Поддержание и укрепление здоровья необходимо каждому.

С 1 по 3 декабря на Херсонщине прошел Праздник открытия Зимнего сезона в Эко-усадьбе «Радуга». В связи с этим, организаторы провели семинары для любителей здорового образа жизни.

Во время мероприятия обучили, как правильно оздоровить организм, рассказали особенности зимнего периода, провели практики, а также обучили особенностям китайского искусства Ци-гун и японской практики Макко-Хо.