На этой неделе Землю накроет самая сильная магнитная буря с начала 2020 года

Если верить календарю магнитных бурь на сентябрь 2020, то самый сильный удар произойдет 27 сентября. Магнитная буря в этот день достигнет пяти баллов – хотя обычно геомагнитные возмущения не превышают трехбалльной отметки. Причем "возмущаться" атмосфера начнет еще с 23 сентября – а закончит только 29, во вторник.

И если ФИАН улучшил свой прогноз на ближайшие дни (их прогноз магнитных бурь на 27 дней теперь обещает небольшую передышку 26 сентября), то NASA наоборот – прогноз магнитных бурь ухудшил (они подняли отметки планетарного индекса на 2-3 единицы, начиная с сегодняшнего дня).

Для наших сосудов это означает, что удар 27 сентября будет особенно стремительным и болезненным, так как предыдущие выбросы расчистят ему путь. У метеозависимых людей головные боли могут усугубиться головокружениями и дойти до мигреней, возможны потемнения в глазах и приступы тахикардии, одышки, боли в суставах.

Не дожидаясь "бурных" выходных, метеозависимым людям стоит уже в конце рабочей недели снизить физические нагрузки, избегать стрессовых ситуаций, начинать день с контрастного душа, а заканчивать – расслабляющей ванной. Можно пропить курс лечебных трав:

• настойки валерианы, пиона, пустырника – помогут со стрессом;
• чаи с малиной, земляникой, мятой, шиповником, мелиссой, зверобоем – нормализуют артериальное давление и кровообращение, используются при профилактике головных болей и головокружений.

При необходимости можно принять необходимые вам медпрепараты.

В дни магнитных бурь нельзя подниматься резко с постели (чтобы избежать головокружений с головной болью) и по возможности отказаться от поездок на метро и воздушных перелетов (в метро и самолетах особенно сильно ощущается отрицательное действие бурь).

Стоит чаще проветривать помещения и самому гулять на свежем воздухе.