С завтрашнего дня Земля будет почти неделю "под покровом" сильных магнитных бурь, – как подготовиться?

С 17-21 августа Землю накроют магнитные бури. В то время как ученые не говорят о четком влиянии магнитных бурь на здоровье человека, многие медики советуют метеозависимым людям поберечься в такие дни.

Также следует быть острожным людям с болезнями сердца и сосудов. В такие дни рекомендуют:

• пить достаточное количество жидкости;
• следить за режимом дня, стремиться к достаточной длительности ночного сна;
• больше гулять на свежем воздухе, но главное не переусердствовать с прогулками во время жаркой погоды;
• следить за показателями артериального давления и сердечного ритма, а также избегать занятий, которые могут повысить давление.

Тем, кто подвержен влиянию магнитных бурь, следует помнить, что 16 и 17 августа (по некоторым данным, возмущение магнитосферы достигнет 4 баллов) лучше не садиться за руль и, если есть такая возможность, провести время в спокойной обстановке.