Украина переходит на летнее время: не забудьте перевести часы

28.03.2020
2708
Украина переходит на летнее время: не забудьте перевести часы

В Украине 29 марта, в 3 часа утра стрелки часов переведут на летнее время. В частности, часы нужно перевести на час вперед. А это означает, что спать украинцы будут на час меньше.

Перевод времени на летнее осуществляют согласно постановлению Кабинета министров от 13 мая 1996 года № 509. "О порядке исчисления времени на территории Украины». В целом же в Украине часы переводят с 1981 года.

Когда переводят часы на летнее время 2020

Часы на летнее время переводят традиционно в последнее воскресенье марта. В этом году такой датой стало 29 марта.

Для чего переводят часы

Перевод часов осуществляется для того, чтобы человек мог работать дольше и использовать при этом меньше искусственного освещения.

Переход на летнее время: как легко перейти на летнее время

Перевод стрелок всегда сопровождается изменением ритма жизни, следовательно, дополнительным стрессом. Эксперты советуют начинать адаптироваться хотя бы за неделю до перевода часов. Известно, что резкое изменение режима вредно воздействует на организм человека. Поэтому в первые дни после перевода стрелок часов вы можете почувствовать усталость, повышение давления и головную боль.

Стоит обратить внимание на свое здоровье тем, у кого есть заболевания сердца. При переходе на летнее время в 2020 году также возможно снижение иммунитета и нарушение сна. В такие дни ученые рекомендуют больше отдыхать, чтобы ваше физическое и психологическое состояние полностью адаптировалось к резким изменениям.

Источник: УНИАН
Подписывайся на нас в Telegram
перевод часов летнее время

Читайте еще

Как повысить охваты в Instagram с помощью видео?
Бороться за внимание аудитории с каждым разом становится все труднее и труднее, поэтому владельцам онлайн-бизнеса приходится придумывать новые пути завоевания покупателей. Сейчас видео показывают наилучшее вовлечение. Да, бывают исключения, но все же...
28.09.2021
1884
Что подарить бабушке на новогодние праздники?
Совсем скоро на улице будет слышен аромат мандаринов, а магазины заполонят покупатели в поисках уникального подарка для родных. Поэтому стоит подумать уже сейчас, что подготовить к новогодним праздникам близким. Больше всего вопросов...
28.09.2021
1775
Насмешка стоила мужчине жизни на Херсонщине
Из-за насмешки убил знакомого и застрелился сам. Вчера в поселке Каланчак местный житель ремонтировал летнюю кухню на приусадебном участке. Закончив работу, он поспешно переоделся и не заметил, что надел штаны задом наперед....
25.09.2021
1965
В одной из больниц на Херсонщине закрыли инфекционное отделение – названа причина
43 сотрудника больницы попали под сокращение. Инфекционное отделение Великолепетихской больницы остановило свою работу. Об этом сообщил председатель общины Максим Колокот. По его словам, содержание отделения в больнице является убыточным, так как его...
21.09.2021
3556
Вверх